mafidoma

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こんにちは、管理栄養士のmafiです。 ・運動したら汗が止まらない・水を飲んでも回復しない・熱中症の手前みたいで怖い・子どもや高齢者の脱水サインを知りたい こんな悩みを持つ方に向けて、「脱水は筋肉の疲労が原因で起こる」という、ほとんどの人が知...